Німецькі науковці кажуть, що зранку треба робити акцент на вуглеводи.
На думку дослідників, така їжа діє на мозок і відбиває бажання брати участь у сумнівних проектах та авантюрах. Крім того, вуглеводи роблять людей спокійнішими. Експерти вважають, що це пов'язано з рівнем тирозину в організмі.
Також вчені рекомендують їсти морозиво. Спеціалісти впевнені: влітку морозиво стимулює альфа-хвилі і підвищує активність мозку. Щоб довести це на практиці, науковці кілька днів годували вранці солодощами групу людей, а потім запропонували їм пройти кілька комп'ютерних тестів.
Під час тестування фахівці вивчали швидкість реакції учасників експерименту та рівень аналітичного мислення. У результаті з'ясувалося, що ті люди, які снідали цим холодним десертом, впоралися із завданнями швидше та успішніше.
За матеріалами: Порадник
© ООО "Агро Онлайн", 2025, support@agro-online.com | Оферта